Diario de Meditación Zen -Día 5- El León en mí Ruge
Día 5 Después del cuarto día las condiciones cambian. La condición del cuerpo: ya no hay lucha, pero tampoco indulgencia. Puedo sostener cada sesión de meditación sin moverme para nada y sin sobrepasar la línea del esfuerzo al sobre-esfuerzo. He empezado a sentir, física, no intelectual, ni figurativamente, mi dantian, ese centro energético por debajo […]
