relaciones
La infinita adicción a armarla de pedo
Geoffrey es «mi persona». Esa a quien le hablas primero que a nadie para contarle, igual cuando pasa algo bueno, que cuando pasa algo malo.
mayo 12, 2023
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Blog
psicoterapia espiritual
La Ley de la Atracción: Un resbalón en la historia de la Espiritualidad.
Hace unos días, una querida amiga hizo un post en Facebook compartiendo una bonita afirmación positiva. ¿No te encanta, cuando alguien utiliza su muro para
mayo 12, 2023
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para mujeres
Triángulos Amorosos y Guerra entre Mujeres
Odiar a la nueva pareja de tu ex y su contraparte, odiar a la ex de tu pareja actual, es uno de los deportes más
julio 29, 2020
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comunicación no violenta
Las relaciones son territorios comunes
La culpa no es de quien juega mal, a veces la culpa es de quien propone un juego y no explica bien las reglas, pero
abril 13, 2020
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psicochamanismo
Solsticio de Invierno
2019. Solsticio de invierno. Estoy sentada frente al fuego y ante la puerta de un Temazcal en Amatlán de Quetzálcoatl. Tambores y cantos, cantos Lakota.
diciembre 23, 2019
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comunicación no violenta
A nadie le gusta escuchar un «no», pero aprender a recibirlo es el camino hacia un mundo sin violencia.
Esta mañana me desperté oyendo el llanto de Lía, mi gata, a lo lejos. Ella ha sido libre para salir de casa siempre que quiera
noviembre 25, 2019
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comunicación noviolenta
Me equivoqué, pero ni en pedo voy a aceptarlo.
Iba manejando por el centro del Pueblo Mágico de Metepec, con ánimo de domingo al medio día; ventanas abajo en mi cochecito rojo. Estaba a
noviembre 4, 2019
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camino espiritual
Plantas Maestras, Plantas Curanderas (Mi experiencia en Bahuaja Parte 3)
¿Qué pensarías si te dijera que en la selva del Perú habitan algunos de los mejores terapeutas que jamás conocí… que su alcance en unas
octubre 3, 2019
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ayahuasca
Quiero ser libre por dentro/ Mi experiencia en Bahuaja (parte 2)
Sé que puede resultar extraño que una piscoterapeuta lo diga, pero comprender la dimensión psicológica de aquello que nos aqueja no es suficiente. Para sanar
septiembre 23, 2019
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ayahuasca
Mi Experiencia en Bahuaja (parte 1)
La primera vez que escuché la canción «Tiempos de flores» de Alonso del Río en una ceremonia de Ayahuasca, me di cuenta de que su
septiembre 20, 2019
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empoderamiento de la mujer
Mini-Manual de Feminismo – Parte 2
Si tienes o deseas tener hijas, si tienes sobrinas o hermanas pequeñas, esta es la segunda parte de las sugerencias que la reconocida activista nigeriana
marzo 7, 2019
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empoderamiento de la mujer
Mini-manual de Feminismo
Hace unas semanas me topé con una joya, un pequeño librito llamado “Querida Ijeawele – un manifiesto feminista en 15 sugerencias”. Se trata de una
marzo 6, 2019
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apego
Es Sí que habita detrás del No
Durante períodos más o menos extendidos de mi vida, sostuve guerras, a veces rectóricas, a veces realmente sentidas contra varios aspectos y manifestaciones del ego
marzo 5, 2019
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espiritualidad inteligente
El Alimento que no Entra por la Boca
Cuando hablamos de nutrición, la mayoría de nosotros pensamos en comida; sin embargo ese proceso por medio del cual accedemos y absorbemos aquello que necesitamos
marzo 5, 2019
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espiritualidad inteligente
Esa actitud tóxica llamada: perfeccionismo
La diferencia entre escribir un libro y postear un blog es el nivel de imperfección que el segundo permite. No hay tiempo para revisar cada
marzo 3, 2019
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espiritualidad inteligente
El Canto de las Ballenas (o… por un mes renuncio a la fama)
Aquí va mi confesión del mes: desde hace años en el limbo que a veces es mi mente, danza como un fantasma hambriento la idea
marzo 2, 2019
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Día 6 del Diario de Meditación Zen: Ser Feliz es Simple
Día 6 Antes de estudiar en Japón y ser iniciado en la tradición Rinzai del Zen, el Maestro Sergio aprendió con Don Antonio, un poderoso
diciembre 19, 2018
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Diario de Meditación Zen -Día 5- El León en mí Ruge
Día 5 Después del cuarto día las condiciones cambian. La condición del cuerpo: ya no hay lucha, pero tampoco indulgencia. Puedo sostener cada sesión de
diciembre 18, 2018
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Día 4 de meditación Zen: Mi Kali interna brinca – No soy una víctima
Día 4 Ningún relato zen es un buen relato zen si no hay un personaje que te hace desatinar, pinchando tu ego, todos y cada
diciembre 15, 2018
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Día 3 de Meditación Zen : Puedo estar aquí sin lastimarme
Día 3: Hoy decidí empezar a usar el uniforme del zendo y no pude evitar notar cuan parecido es al de los presos a los
diciembre 14, 2018
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