Día 6 del Diario de Meditación Zen: Ser Feliz es Simple
Día 6 Antes de estudiar en Japón y ser iniciado en la tradición Rinzai del Zen, el Maestro Sergio aprendió con Don Antonio, un poderoso chamán de la tradición indígena mexicana. Estoy sorprendida por el resultado que ha surgido de la combinación del chamanismo y el zen en su andar, estoy aprendiendo de su lenguaje, […]
Diario de Meditación Zen -Día 5- El León en mí Ruge
Día 5 Después del cuarto día las condiciones cambian. La condición del cuerpo: ya no hay lucha, pero tampoco indulgencia. Puedo sostener cada sesión de meditación sin moverme para nada y sin sobrepasar la línea del esfuerzo al sobre-esfuerzo. He empezado a sentir, física, no intelectual, ni figurativamente, mi dantian, ese centro energético por debajo […]
Día 4 de meditación Zen: Mi Kali interna brinca – No soy una víctima
Día 4 Ningún relato zen es un buen relato zen si no hay un personaje que te hace desatinar, pinchando tu ego, todos y cada uno de los días que pasas en el zendo. Ese personaje es Don Erick. Don Erick es el hombre de confianza del Maestro, es quien literalmente te da un lugar […]
Día 3 de Meditación Zen : Puedo estar aquí sin lastimarme
Día 3: Hoy decidí empezar a usar el uniforme del zendo y no pude evitar notar cuan parecido es al de los presos a los que les daba clase de yoga en el penal de Lerma. Lancé un rezo por ellos. La reclusión involuntaria es sin duda el peor de los castigos; la reclusión voluntaria […]
8 Días de Meditación Zen – Día 2: La Necedad
Día 2 A todos los que piensan que la vida de un practicante espiritual serio es un tour mágico, cósmico, musical y espiritual, les comparto que en el zendo no hay camas, ni regaderas y al menos en estos días, no hay comidas. A través del ayuno rompemos con las tendencias adictivas y nos liberamos […]
Diario del Sesshin: 8 días de Meditación Zen – Día 1
El viaje más difícil y glorioso que puede hacerse, es el que se nos lleva hacia adentro. Yo me declaro irremediablemente adicta a todas las experiencias que hacen evidente el encuentro con el Espíritu y eso es, precisamente, lo que significa la palabra japonesa “sesshin”: tocar la esencia, lo íntimo, el espíritu. Un sesshin es […]