Me gusta saber que el corazón es un músculo, no un órgano, que podemos ejercitarlo, fortalecerlo. Y es que las relaciones no son necesariamente lo que proponen las telenovelas -un drama en el que participan buenos y malos-, ni tampoco lo que pintan las películas de Hollywood -un asunto que a pesar de las dificultades, […]
Te llamarán frívol@… Cuando te canses del drama, cuando valores la paz más que cualquier argumento, cualquier teoría, cualquier victoria retórica o individual. Cuando prefieras dar la razón que dar tu tiempo. Cuando prefieras aceptar tu imperfección que defederte. Cuando puedas abrazar en ti lo que otros condenan. Cuando no necesites lastimarte para crecer. Te […]
Dicen los que saben… que tener una clara consciencia de que vamos a morir algún día, puede ayudarnos a vivir mejor. Lejos de ser un acto deprimente, contactar con la certeza de nuestra futura muerte nos brinda una perspectiva particular de nuestras prioridades y propósito. Vamos a morir -de hecho, es la única certeza total […]
Hay una historia acerca de un Samurai que llega con un monje y le dice: –Enséñame acerca del cielo y del infierno. –Con un gesto de disgusto el monje le contesta: ¿Enseñarte a ti? ¿Pero que podrías aprender tú, pobre diablo, ignorante y sucio, maloliente y torpe? Tú no puedes aprender nada importante. Bufando y […]
Decía en el post anterior, que gran parte del conflicto en la pareja proviene de no saber como funcionamos a nivel del apego, necesitamos sentir que nuestro vínculo es confiable y seguro y constantemente pedimos pruebas de ello. Es común que en las relaciones de pareja uno reclame constantemente la presencia y atención del otro […]
Decía en el post anterior que el APEGO es el vínculo emocional que los bebés forman con sus padres o cuidadores y que, dependiendo de cómo fue nuestra historia en ese sentido, serán nuestras formas de relacionarnos como adultos. Uno de los escenarios donde esto se refleja con más contundencia es, por supuesto, la relación […]
¿Que piensas cuando lees palabra «apego»? Quizás has escuchado que el apego es causa de sufrimiento, que hay que aprender a «soltar», en fin.. que el apego es uno de los conceptos más condenados por un tramo de la psicología y por nuestro entendimiento, no necesariamente correcto, de las enseñanzas espirituales. Sin embargo, hace algunos años, […]
